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J'ai un peu tardé pour publier les nouvelles
mesures, mais les voila enfin. C'est vrai qu'il y a une certaine amélioration mais je dois encore fournir plus d'effort. Que Dieu m'aide et aide tous ceux qui veulent perdre du poids, car j'avoue
que c'st pas vraiment facile d tenir le cout et de garder la même motivation tout au long du chemin.
Poids: 87,3Kg
Taille: 168 cm
Tour de poitrine:113 cm (-2 cm)
Tour de taille: 102 cm (-1 cm)
Tour de hanche: 68 cm (-0 cm)
Tour de bassin: 116 cm (-1 cm)
Tour de poignet: 17 cm (-0 cm)
IMC: 30.9 (-1 point à peu près)
Poids idéal: entre 60,8 et 68 Kg
But: 70 Kg
A perdre: 17,3 Kg
c'est vrai qu'il me reste beaucoup à perdre, mais je veux être plus optimiste et voir la bonne partie des choses ;) (voir la partie pleine du verre hahahaha ça marche parfois
). Je commence à constater des résultats satisfaisants et c'est une
bonne chose.