http://journal-d-un-regime.over-blog.com/ Age: 25 ans. taille: 168 cm. Poids: 89,5 Kg. But: 70 Kg. Ce blog est un espace où je peux partager mon expérience, ma lutte contre l'obésité. Un journal où j'écris au quotidien (afin de me motiver encore plus) les difficultés rencontrées lors de cette période de régime, mes sentiments (inquiétude, peur, déception, fierté, satisfaction…) mes réalisations, mes menus de chaque jour... fr http://fdata.over-blog.net/2/96/93/62/avatar-blog-1100620385-tmpphp3p2Hid.jpg http://journal-d-un-regime.over-blog.com/ Thu, 12 Nov 2009 11:18:13 +0100 Thu, 12 Nov 2009 11:18:13 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 journal-d-un-regime.over-blog.com Vie perso / Journal intime http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32659231.html
Déjà deux semaines se sont écoulées. waww le temps passe très vite (heureusement d'ailleurs), et ma lutte contre ces kilos qui m'emmerdent continue Aujourd'hui on était invité chez ma tante, c'est vrai que j'ai essayé de ne pas trop mangé mais ça n'empêche qu'il y avait quelques écarts (et ça[...]]]> Mon, 15 Jun 2009 02:42:00 +0200 94c99c69e127613cd903b964fda49cd1 Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32659231-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32659042.html
J'ai un peu tardé pour publier les nouvelles mesures, mais les voila enfin. C'est vrai qu'il y a une certaine amélioration mais je dois encore fournir plus d'effort. Que Dieu m'aide et aide tous ceux qui veulent perdre du poids, car j'avoue que c'st pas vraiment facile d tenir le cout et de[...]]]> Mon, 15 Jun 2009 02:18:00 +0200 af1d2bd5e693c2a0ecd9e56c2d114f84 Bilans http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32659042-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32658604.html Mon, 15 Jun 2009 01:41:00 +0200 d9e5bce63640df3858f099f660ebb595 reglette http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32658604-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32619591.html
Après les mesures d'hier, j'étais très énervée, je n’ai pas pu accepter qu'après tous ces efforts je ne pers aucun kilo. Aujourd'hui pour m'assurer encore une fois, je suis montée sur la balance. Et là c'était la surprise: la balance indique 87,3 Kg et non pas 89,5. Je crois qu'Hier la balance[...]]]> Sun, 14 Jun 2009 03:07:00 +0200 0cb456897b50b7690824fdc6119354b2 Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32619591-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32585455.html
Le jour des mesures est venu. J'étais très motivée pour les faire et j'attendais l'heure où j'allais monter sur la balance. Je croyais que tt allait passer très bien, jusqu'au moment où j'ai vu s'afficher 89,5Kg. Comment??? Aucun kilo?? Avec tous ces efforts? Je me privais de tout ce que[...]]]> Sat, 13 Jun 2009 00:59:00 +0200 5a6d3f2ea0bf4a429a4bf605d73d835a Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32585455-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32548112.html
Aujourd'hui je suis sortie avec N pour qu'elle fasse du shopping, on a fait un peut les boutiques, voir les nouvelles collections et ce qu'il y dans le marché actuellement. En me baladant entre les galeries et en voyant les différents habits et les modes dot je me suis privée durant des années,[...]]]> Fri, 12 Jun 2009 03:41:00 +0200 62ba94e586296ecf9d206ade4ba6bac7 Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32548112-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32508529.html
Je remarque que ce dernier temps il y avait beaucoup d'occasion pour que je mange des aliments très caloriques (c'est comme si on teste ma résistance et ma capacité à me retenir devant les plats que j'aime). Aujourd'hui c'était la soutenance du projet de fin d'étude de M (la sœur de D) et j'ai[...]]]> Thu, 11 Jun 2009 01:08:00 +0200 1f9f458195c5e6d32836772d70ec49b7 Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32508529-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32466828.html
Aujourd'hui y'avait pas grand chose à part que j'ai découverts que je suis un peu plus forte que je le pensais, j’ai pu m'empêcher de manger quelque chose que j'adore (les FRITES). Après les cours je suis allée avec D, S et N dans un restaurant, elles voulaient dîner, elles ont pris toute du[...]]]> Wed, 10 Jun 2009 02:14:00 +0200 dbdf16eda9dc634ac4d556c324fbdb81 Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32466828-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32424447.html
Et oui déjà une semaine. C’est vrai que par fois on a l'impression que le temps passe très lentement. Mais si on ne pense pas trop à notre régime, au fait qu'on se prive parfois des choses qu'on aime, et qu'on fourni un peu plus d'effort que d'habitude, on ne remarque même pas que le temps[...]]]> Tue, 09 Jun 2009 01:22:00 +0200 be6025f2ae11d75ed7b698ac46706573 Semaine 2 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32424447-6.html#anchorComment http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32380191.html
Aujourd'hui rien d'exceptionnel, juste le sentiment habituel de faim, avec lequel j'essaye de m'adapter. Pour le menu: Petit déjeuner:Café au lait Un petit morceau de pain (pas de pain complet cette fois, mais un pain marocain qu'on prépare à la maison) 2 càc d'huile d'olive Déjeuner:Poulet +[...]]]> Mon, 08 Jun 2009 01:03:00 +0200 d3047591010940c78c3b7409f2c313df Semaine 1 http://journal-d-un-regime.over-blog.com/article-32380191-6.html#anchorComment